Wat bedrijven weten van jouw pols: zo gebruiken winkels en apps je smartwatchdata voor gepersonaliseerde aanbiedingen (en zo stop je het)

Wat bedrijven weten van jouw pols: zo gebruiken winkels en apps je smartwatchdata voor gepersonaliseerde aanbiedingen (en zo stop je het)

Je smartwatch verzamelt continu informatie over je lichaam en gedrag: van stappen en hartslag tot je locatie en welke apps je gebruikt. Voor veel gebruikers is dat handige functionaliteit — beter slaapinzicht, automatisch sporten registreren of snel betalen bij de kassa. Maar diezelfde data is ook interessant voor winkels en app-ontwikkelaars. Zonder dat je het altijd doorhebt, kunnen bedrijven inzichten halen uit de signalen van je pols om aanbiedingen te personaliseren, advertenties te sturen of klantprofielen aan te vullen. In dit artikel leggen we uit welke gegevens smartwatches kunnen delen, hoe retailers en apps die informatie inzetten en welke concrete stappen je kunt nemen om ongewenste tracking te beperken. We behandelen zowel technische mogelijkheden als praktische privacyinstellingen die iedere smartwatch-gebruiker kan toepassen. Ben je kritisch over wat bedrijven over je weten? Dan krijg je hier heldere, toepasbare tips om meer controle terug te winnen zonder meteen alle slimme functies op te geven.

Wat je smartwatch over jou kan prijsgeven

Smartwatches combineren meerdere sensoren en verbindingstechnologieën. Op basis daarvan kunnen bedrijven veel meer over je weten dan alleen dat je een horloge draagt. Belangrijke soorten data zijn:

  • Locatie — via gekoppelde telefoon of ingebouwde gps; retailers gebruiken dit voor geofencing en locatiegebaseerde aanbiedingen.
  • Activiteitsdata — stappen, workouts, intensiteit; sportmerken en wellness-apps gebruiken dit om relevante promoties te tonen.
  • Hartslag en gezondheidssignalen — gebruikt in gezondheidsapps of voor doelgroepsegmentatie (bijvoorbeeld actieve vs. minder actieve klanten).
  • Slaap- en rustgegevens — geeft inzicht in levensstijl en dagelijkse ritmes.
  • App-gebruik en meldingen — welke apps je opent, meldingen die binnenkomen en interactiepatronen.
  • Betaal- en transactiegegevens — bij gebruik van NFC-betalingen of gekoppelde kaarten kunnen aankoopgegevens gekoppeld worden aan je account.
  • Bluetooth- en nabijheidsgegevens — detectie van beacons of in-store sensoren om aanwezigheid te signaleren.

Wil je meer weten over welke sensoren jouw smartwatch precies heeft en wat ze meten? Bekijk dan onze pagina over functies en sensoren en gezondheid en fitness voor achtergrondinformatie.

Hoe winkels en apps jouw data gebruiken voor gepersonaliseerde aanbiedingen

Retailers en app-makers zetten smartwatchdata op verschillende manieren in om relevantere aanbiedingen te doen en conversie te verhogen. Enkele veelvoorkomende tactieken:

  • Persoonlijke coupons en pushmeldingen — wanneer je in de buurt bent of net een training hebt gedaan, kan een winkel een coupon sturen die inspeelt op je behoefte (bijvoorbeeld sportkleding of energierepen).
  • Loyalty koppeling — gekoppelde klantenaccounts maken het mogelijk aankoopgeschiedenis te combineren met gezondheids- of locatiegegevens voor gerichte promoties.
  • In-store personalisatie — beacons en Bluetooth detectie kunnen winkelpersoneel of displays triggeren om producten aan te bevelen op basis van je profiel.
  • Cross-device targeting — data uit je smartwatch kan gecombineerd worden met je telefoon- of onlinegedrag, waardoor advertenties op meerdere apparaten verschijnen.
  • Predictive offers — op basis van patronen (bijv. je loopt vaak na het werk hard) kunnen apps aanbiedingen doen voordat je er zelf aan denkt.

Sommige van deze toepassingen zijn onschuldig en handig; andere voelen mogelijk als een inbreuk op privacy. Cruciaal is dat veel van deze processen plaatsvinden via cloudservices en analytics-platforms die gegevens aggregeren en verrijken.

Voorbeelden uit de praktijk

Stel: je draagt je smartwatch tijdens een lange hardloopsessie en je horloge deelt die workout met een sportapp die gekoppeld is aan een webshop. Die webshop kan automatisch een e-mail of notificatie sturen met kortingscode voor hardloopschoenen. In een ander geval detecteert een koffieketen via Bluetooth dat je vaak in de buurt bent rond 09:00; ze sturen je dan een ochtendkorting direct naar je horloge of telefoon.

Hoe apps en platforms data delen en combineren

Veel apps gebruiken externe analytics- en advertentienetwerken. Dat betekent dat informatie niet altijd bij één bedrijf blijft. SDK’s voor analyse en advertenties kunnen anonieme of gepseudonimiseerde data delen, maar door meerdere datasets te combineren ontstaat vaak toch een herkenbaar profiel.

Systemen zoals HealthKit of Google Fit bieden weliswaar controlemechanismen, maar het is belangrijk te begrijpen welke apps toegang hebben tot welke data. Lees ook onze pagina over privacy en gegevensbeveiliging voor richtlijnen en uitleg over rechten en plichten.

Zo stop of beperk je het gebruik van smartwatchdata

Je hoeft niet alle slimme functies op te geven om meer privacy te krijgen. Met gerichte instellingen kun je veel tracking voorkomen:

  • Controleer app-machtigingen — beperk toegang tot locatie, gezondheid en notificaties per app. Verwijder machtigingen die niet strikt noodzakelijk zijn.
  • Beperk gezondheidsdata-deling — veel besturingssystemen laten je kiezen welke apps gezondheidsgegevens mogen lezen of schrijven. Schakel onnodige koppelingen uit.
  • Schakel locatie- of Bluetooth-scans uit wanneer niet nodig — gebruik ‘alleen tijdens gebruik’ of zet Bluetooth/locatie uit als je niet onderweg bent.
  • Verwijder betaalkaarten van je horloge — als je NFC-betalingen niet vaak gebruikt, verwijder gekoppelde kaarten om transactie- en accountkoppelingen te beperken.
  • Gebruik anonieme of aparte accounts — maak een apart e-mailadres of account voor winkels, zodat aankopen en interacties moeilijker te koppelen zijn aan je hoofdprofiel.
  • Beperk pushnotificaties en meldingen op het lockscreen — zo voorkom je dat apps ongevraagd informatie tonen of je locatiegedrag triggeren.
  • Controleer gekoppelde apps regelmatig — ga door de lijst met verbonden diensten en verwijder apps die je niet meer gebruikt.

Meer concrete stappen en uitleg over welke instellingen waar te vinden zijn vind je op onze pagina over compatibiliteit en apps en privacy en gegevensbeveiliging.

Balans tussen gemak en privacy

Veel gebruikers waarderen gepersonaliseerde aanbiedingen en slimme features; die komen vaak door delen van data. De kernvraag is: welke voordelen wegen op tegen het risico dat bedrijven meer over je weten dan je wilt? Begin met klein: beperk data-hoestingen voor apps die niet essentieel zijn en houd belangrijke functies actief wanneer deze echt iets toevoegen aan je dagelijks leven.

Verder lezen

Wil je dieper duiken in hoe je smartwatchdata kunt inzetten voor gezondere gewoontes of hoe je meetfouten herkent? Lees ook onze artikelen Zo maak je van smartwatchdata écht verbeterde gewoontes en Wanneer je smartwatch het mis heeft: zo herken je meetfouten en los je ze snel op. Voor technische achtergrond over sensoren en mogelijkheden kijk bij functies en sensoren.

Conclusie: smartwatches bieden veel toegevoegde waarde, maar ook informatie die commerciële partijen interessant vinden. Met bewuste keuzes en instellingen kun je de meeste ongewenste toepassingen beperken zonder de voordelen volledig te verliezen.

Samir

Samir

Laatst bijgewerkt: 10-10-2025

Samir is smartwatch-expert en vaste auteur bij De Beste Smartwatch. Met een achtergrond in informatica en jaren ervaring met wearables test hij wekelijks nieuwe modellen. Hij let op sensornauwkeurigheid, batterijduur en gebruiksgemak en vertaalt dat naar heldere adviezen. In zijn vrije tijd loopt hij hard, bouwt hij simpele watchfaces en helpt hij vrienden de juiste smartwatch te kiezen. Hij is transparant over plus- en minpunten.

Klaar om te beginnen?
Ontdek alle smartwatches nu.

Vergelijken